Thiếu G6PD nên và không nên ăn gì? chuyên gia cảnh báo

Thiếu hụt g6pd là tình trạng chung ở nhiều trẻ em. Khi con mắc phải bệnh lý này, tùy vào thể trạng của trẻ mà bạn cần tránh những thực phẩm có chứa tác nhân oxy hóa. Sau đây là một số lưu ý về thực phẩm khi chăm sóc trẻ thiếu men g6pd.

1. Trẻ bị thiếu hụt men g6pd không nên ăn gì?

Một số cha mẹ có xu hướng lo lắng quá mức về việc trẻ thiếu g6pd có nguy hiểm không và không cho con ăn, uống bất cứ loại thực phẩm nào chứa chất oxy hoá. Tuy nhiên, tùy vào thể trạng và tình trạng thiếu men g6pd của trẻ mà bạn có thể hạn chế sử dụng thay vì tránh hoàn toàn. Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp trẻ tránh được các tác nhân khiến bệnh trở nặng đồng thời đảm bảo sự phát triển ở trẻ.

Dưới đây là danh sách một số thực phẩm được các bác sĩ khuyên nên hạn chế hoặc tránh khi trẻ mắc thiếu hụt gen g6pd.

1.1. Đậu dâu tằm

Bệnh thiếu hụt men g6pd còn được gọi là bệnh đậu tằm. Đây là tác nhân chính có thể dẫn đến việc bệnh thiếu hụt men chuyển hoá nghiêm trọng. Tiêu thụ đậu dâu tằm dẫn đến tình trạng tan máu ở trẻ bị thiếu hụt men g6pd. Đây là loại thực phẩm người bệnh cần kiêng tuyệt đối.

1.2. Các loại đậu

Các loại đậu khác như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu phộng,… trẻ mắc thiếu hụt men g6pd có cần kiêng hay không? Một số ý kiến cho răng trẻ nên kiêng tuyệt đối các thực phẩm họ đậu nhưng thông tin này hiện vẫn chưa được kiểm chứng. Cách tốt nhất, cha mẹ vẫn nên hạn chế sử dụng cho các bé mắc thiếu hụt men g6pd.

1.3. Các loại thực phẩm khác

Ngoài ra bảng sau sẽ cung cấp các loại thực phẩm khác trẻ nên hạn chế sử dụng do có chứa chất oxy hóa cao. Cha mẹ cần kiểm soát lượng hấp thụ của những đồ ăn sau vào cơ thể trẻ để tránh tình mạng tan máu diễn biến nặng.

2. Trẻ bị thiếu hụt men g6pd nên ăn gì?

Thiếu hụt men g6pd không phải một tình trạng bệnh lý quá nguy hiểm gây hại tới sức khoẻ của trẻ nhưng cần có chế độ ăn phù hợp giúp hạn chế tình trạng tan máu. Những thực phẩm sau đây được khuyên dùng giúp nâng cao sức khỏe cho trẻ bị thiếu hụt men g6pd:

• Các loại sữa có nguồn gốc từ hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều,…
• Các loại thực phẩm tươi, không đóng sẵn giúp hạn chế chất bảo quản.
• Thực phẩm giàu chất chống oxy hoá: cam, nho, cà chua, rau bina,…
• Lựu là loại quả có tác dụng vô cùng tốt trong việc ngăn ngừa thiếu máu
• Các loại vitamin thuộc nhóm B như B5, B8, B12 hỗ trợ tăng cường trao đổi chất và giúp tế bào hoạt động hiệu quả.

3. Trẻ bị thiếu hụt men g6pd có thể bú sữa mẹ không?

Trong khoảng thời gian 0-6 tháng tuổi, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ. Vì vậy dù trẻ bị thiếu hụt men g6pd nhưng mẹ vẫn cần duy trì cho trẻ bú sữa đều đặn. Ngoài ra, mẹ cần đưa bé đi xét nghiệm g6pd để xác định tình trạng bệnh ở trẻ.

Nếu trẻ bị thiếu hụt men g6pd vẫn đang trong quá trình bú mẹ, mẹ cần tránh hoặc hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa chất oxy hóa mạnh. Các chất này có thể tác động tới sữa mẹ gián tiếp ảnh hưởng tới trẻ thiếu hụt men g6pd. Mẹ cần có chế độ ăn uống như một người bệnh thiếu hụt g6pd để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Mẹ có thể bổ sung các loại sữa có nguồn gốc từ thực vật như sữa hạt điều, hạnh nhân, hạt sen,… giúp tăng cường dưỡng chất đồng thời tránh được nguy cơ tan máu ở trẻ sơ sinh thiếu hụt men g6pd. Ngoài ra, mẹ hãy tìm hiểu sữa cho trẻ thiếu g6pd để bổ sung thêm dưỡng chất.

Thiếu gen g6pd không nên ăn gì luôn là điều trăn trở với các mẹ có con không may mắc bệnh. Nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu nào của việc tan máu G6PD do thực phẩm, bạn cần nhanh chóng đưa trẻ tới các cơ sở y tế để được xử lý kịp thời.